Die Haut ist nicht nur Spiegel der Seele, sondern auch des gesamten Körpers. Sie gibt wertvolle Hinweise darüber, ob der Darm gesund ist, ob die Hormone aus dem Gleichgewicht geraten sind, ob eine chronische Entzündung vorliegt oder ob der Körper übersäuert ist. Eine entzündungshemmende Ernährungsweise bietet Linderung für alle Hautprobleme und ist daher wichtig für Gesundheit und Schönheit. Superfoods sind bestimmte Nahrungsmittel, die wahre Wunder bei der Heilung von Hautproblemen bewirken können.

Ein Beauty-Talent ist eine Matcha-Detox-Maske, die reinigend und antioxidativ wirkt. Die Mineralerde reinigt die Haut porentief. Matcha-Tee als Superfood schützt die Zellen und wehrt freie Radikale ab. Hier mal ein DIY-Kosmetik-Rezept für Euch:

Zutaten:

• 1 Teelöffel grüne oder weiße Mineralerde aus der Apotheke
• ½ Teelöffel Matcha-Teepulver
• 1 Teelöffel Wasser
• 1 Teelöffel Naturjoghurt

Los geht`s:

Alle Zutaten werden gut miteinander vermischt. Die Maske wird auf die gereinigte Haut von Gesicht und Hals aufgetragen. Nach einer Einwirkzeit von 15 Minuten wird die Maske mit reichlich warmem Wasser abgespült.
Um die Haut zu entgiften und zu einem schöneren Hautbild zu gelangen, reicht es aus, wenn Ihr diese Maske einmal wöchentlich anwendest.

Möchtet Ihr etwas für Eure Gesundheit und Schönheit tun, sollten Superfoods häufiger auf Eurem Teller landen und auch im Badezimmer einen festen Platz einnehmen. Diese Superfoods enthalten viele Vitamine und Mineralstoffe. Für Gesundheit und Schönheit sind sie echte Kraftpakete. Wer sich mehr über Superfoods in Verbindung mit Kosmetik informieren möchte, dem können wir diesen kostenlosen Ratgeber empfehlen: „Schön und gesund mit Superfood“.

Jetzt brauchst du nicht mehr lange nach den Materialien suchen. Wir haben diese mit Liebe verlinkt, damit du sie bequem kaufen kannst. Affiliate Links – was ist das?